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俗話說，腳是人體的“第二心臟”，小編這里就整理出關(guān)于花椒泡腳的知識供各位看倌參考。伴隨中華文明的不斷發(fā)展，在古代醫(yī)書典籍中開始明確記載了關(guān)于花椒的用途和功效。如《本草綱目》中記載有：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，治咳嗽；入脾除濕，治風(fēng)寒濕痹，水腫瀉痢；入右腎補(bǔ)火，治陽衰溲數(shù)，足弱，久痢諸證。”指出了花椒的藥用功效可以治療的病癥。花椒在藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
經(jīng)常用花椒泡腳，身體能得到什么？我們先來說說花椒，花椒既是廚房中的調(diào)味料，也是一味很好的藥材，用處還是比較多的。作為調(diào)料可以給菜肴增添美味。作為藥，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用，因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能，取得防病治病自我保健的效果。?花椒加在泡腳水中，堅(jiān)持泡的人，會發(fā)現(xiàn)有個好處，就是睡眠會比較好。現(xiàn)在有很多人的睡眠都出現(xiàn)問題，不是經(jīng)常熬夜，就是睡眠不足，長期都是如此，就會給身體帶來不利影響，身體會有所損傷。想要睡眠質(zhì)量提高，身體狀態(tài)保持良好，就可以在睡覺之前，用花椒泡腳，讓身體溫暖起來，并且能夠得到放松，入睡也就會變快，睡眠安穩(wěn)，睡眠自然也就能充足了。
花椒泡腳，可以改善人體的血液循環(huán)，對補(bǔ)充體內(nèi)陽氣，散去寒氣都有好的幫助，還有就是用花椒泡腳對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)保護(hù)屏障也有好處，就能減少發(fā)生呼吸道相關(guān)問題，對已經(jīng)發(fā)生的感冒或咳嗽，也有改善的效果。沒事經(jīng)常用花椒泡泡腳，對于身體的免疫力也是一種鍛煉。
?怎樣使用花椒水泡腳？用花椒水泡腳的方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復(fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。若是皮膚嬌嫩，可以縮減一半左右的用量也是可以的，具體還得根據(jù)每個人的體質(zhì)而定。
可以每天都用花椒水泡腳嗎？
?不少看倌可能會問：“花椒是個好東西，但是泡腳可以天天泡嗎？小編只能這樣說：經(jīng)常泡腳，不是說長期連續(xù)泡，一定要根據(jù)自身情況去進(jìn)行調(diào)節(jié)。每次泡腳的時間也不要長，在身體微微出汗時，就可停止，在三十分鐘左右就比較好；記住過猶不及。
什么人都可以用花椒水泡腳嗎？
花椒泡腳是很好，不是所有人都適合的，有些人泡錯，就不是給身體帶來好處，反而會是自找麻煩。陰虛體質(zhì)的人就不建議用花椒泡腳，花椒泡腳可以祛寒，讓身體回暖，在泡腳之后身體會有燥熱的感覺，就不太適合補(bǔ)陰了。想要補(bǔ)陰就別去用花椒泡腳了，只會適得其反。
綜上所述，了解相關(guān)注意事項(xiàng)之后，根據(jù)自身的情況，去用花椒泡腳，帶給身體的好處還是會讓人心動的。如果你也想要得到好處，就可以嘗試著做起來。?
