打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發(fā)生振動(dòng)而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等會(huì)引發(fā)打鼾。打鼾可導(dǎo)致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。打鼾需要查明原因，盡早治療。
花椒為蕓香科植物，花椒對(duì)于肉瘤有抑制活性的功效；除此之外，花椒還能有效抑菌、抗真菌、殺蟲和局部麻醉等作用。首先我們來了解花椒功效,花椒能夠幫助我們進(jìn)行體內(nèi)的消化,以及殺死體內(nèi)的一些細(xì)菌,而且在健胃消脾方面所起到的效果更不容置疑,長期吃花椒還具有增強(qiáng)體質(zhì)的效果,以增強(qiáng)自身的免疫力。花椒性辛溫,能使汗腺通暢,促進(jìn)唾液分泌,有助于消化和殺菌,起到開胃健脾、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。用花椒的果實(shí)或枝、葉熬煮的液體來清洗痔瘡、濕疹、水腫患處,可起到殺菌止癢、消腫止痛的作用。當(dāng)上火開始疼痛時(shí),用痛牙咬花椒,能立即止痛。對(duì)于治療打呼嚕這種現(xiàn)象,喝花椒水能夠起到一定的治療效果,堅(jiān)持喝一個(gè)星期,打呼嚕現(xiàn)象就能夠得到很大的緩解,尤其是一些經(jīng)常打呼嚕的朋友,可以堅(jiān)持喝一個(gè)星期進(jìn)行嘗試。在治療打呼嚕時(shí)，制作花椒水非常簡單，只需要提前挑選一些飽滿的花椒，然后把花椒清洗一下，把清洗過的花椒放入碗中，然后還往里面倒入適量的開水，等水溫適宜時(shí)進(jìn)行服用就可以了。
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